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2020年6月26日
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27日のレッスン〜Syanta先生「ヨーガ・スートラ」


こんにちは。Tomokoです。

明日はSyanta先生のスペシャルクラス・ヨーガスートラがございます。
全6回にわたって「ヨーガスートラ」について学ぶ、座学の講座です。
毎回のテーマは異なっており、単発での受講も可能、またどこから受講していただいても結構です。
お気軽にご参加ください。

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6/27(土)16:00-17:20
Yoga Sutras - ヨーガスートラ/Syanta
第2回・ヨーガの定義
@三条寺町スタジオ




ヨーガスートラとは
紀元前5-3世紀にパタンジャリによって記されたヨーガの聖典。
ヨーガの定義から目的、方法そしてゴールまでが明らかになります。
ヨーガを修めたいと願う人が、迷いなく道を進むための具体的な方法がまとめられています。

第1回 イントロダクション to ヨーガスートラ(6/13)
何のためにヨーガスートラを学ぶのか。
195のスートラで構成されるヨーガスートラの全体像と、
ヴェーダの聖典の中での役割を知ります。

第2回 ヨーガの定義(6/27)
ヨーガとは何か。ヨーガの目的とゴールをを学びます。
ゴールを明確にすることでヨーガについての迷いをすべて取り除きます。

第3回 心の機能について(日程未定)
ヨーガとは心を収めるること。私たちの心の機能を学び、苦悩の原因を見てゆきます。

第4回 アシュターンガヨーガ(ヤマ・ニヤマ)(日程未定)
アシュターンガヨーガ(八支則)の1・2番目、ヤマ・ニヤマについて学んでいきます。

第5回 アシュターンガヨーガ(アーサナ・プラーナーヤーマ)(日程未定)
アシュターンガヨーガにおけるアーサナ・プラーナーヤーマの定義について学んでいきます。

第6回 アシュターンガヨーガ(瞑想)(日程未定)
アシュターンガヨーガの瞑想を学びます。

くわしくはこちらをご覧ください。
→「スタジオクラスのご予約方法が一部変更となります


現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。

参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/



6月27日(土)のレッスン

○三条寺町スタジオ○ 

9:00〜ハタオールレベル Eri
10:30〜ヴィンヤサオールレベル Santa
12:30〜ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
14:30〜ヴィンヤサレベル1 Saki
16:00〜ヨーガスートラ Syanta
 
○七条鴨川スタジオ○ 

11:00〜ヴィンヤサレベル1 Saki
 

○オンラインクラス○ 

9:00〜ヴィンヤサオールレベル Santa
11:00〜陰ヨガ Asako
TAMISA