Studio

2019年5月26日
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27日のレッスン~Orie先生のVinyasaクラス

こんにちは、マユコです。

バジルの小さな苗をいただきました。
水分をたっぷり含んだ葉っぱからはとてもいい香がします。
さっそく植木鉢に植え替えて、
トマトと一緒に食べる日のことを考えています。

明日はOrie先生のVinyasaが2クラスございます。
全身に呼吸を通して、
私たちも瑞々しくてフレッシュな身体に近づきたいですね!

写真は4月の終わり、NYでのお写真です。
新鮮な刺激をたくさん感じて旅から戻ってこられたOrie先生のクラスへ
ぜひご参加ください^^

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5/27
10:30~VinyasaAllLevel
10:30~VinyasaLevel1

講師:Orie

デスクワークへ転職し、運動不足の解消とダイエットを兼ねてヨガを始めました。
当時はただポーズをキレイにとることだけを考えていました。
あるレッスンで見た目以上の何かに気づきました。
体、頭の中、そして心になんとも言えない心地よさがありました。
その心地よさがなんなのかが知りたくてヨガについて勉強をはじめました。

私はこれまで自分の痛みや気持ちを抑えこんだり、放ったらかしにしてきました。
でも、今は体の状態を見ることで、
自分にとって無理なく心地よい場所を探せるようになりました。
そして、からだを知ることで、心の状態に気づき、
自分をケアし、開くことができるようになりました。

ヨガを通して、今の自分を感じ、とても小さいけれど大切な変化に気づいていく。
そんな時間を皆さんと過ごしたいと思っています。


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※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。
※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼5月27日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ 太極拳 Tomi

10:00~ 陰陽ヨガ Naomi

10:30~ ヴィンヤサオールレベル Orie

12:00~ シヴァナンダ Naomi

13:30~ ヴィンヤサL1 Orie

15:30~ 陰ヨガ Asako

18:30~ ヴィンヤサL1 Mai

19:00~ アシュタンガ Andrew

20:10~ 陰ヨガ Asako

七条鴨川スタジオ

10:30~ トゥリヨガベーシック Yuka

19:00~ 陰陽ヨガ Naomi

TAMISA