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2020年7月24日
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25日のレッスン〜ヤマ・ニヤマ

こんにちは、サキです。


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明日は、八支則の1番・2番目

『ヤマ・ニヤマ』

についての学びを深めるヨガスートラのクラスがあります。




マットの上でポーズをとるだけがYOGAではありません。

もちろんポーズをとる上で、自身の癖や思考を感じ取ることもできます。

その偏った癖や思考により誰かを傷つけたり、自分を傷つけてしまったり...

そんな生きていく上での悩みや苦しみに対しての、何か新しいヒントがヨガスートラにはあるのではないでしょうか。

ヤマ(してはいけないこと)

ニヤマ(すべきこと)

を、深く学びましょう。

現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
参加の際はご予約をお願いいたします。
https://eipro.jp/tamisa/

ご予約方法についてはこちらをご覧ください。
→「スタジオクラスのご予約方法が一部変更となります

※ご予約をキャンセルされる場合は、できるだけ早めにキャンセルをお願いいたします。

キャンセル待ちの方がいらっしゃいます。
皆さまが快くクラスを受講できるよう、ご協力願います。



7月25日(土)のレッスン 

○三条寺町スタジオ○ 

9:00〜ハタオールレベル Eri
10:20〜ヴィンヤサオールレベル Sandra
12:00〜ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
14:30〜ヴィンヤサレベル1 Saki
16:00〜ヨガスートラ Syanta
 
○七条鴨川スタジオ○ 

11:00〜ヴィンヤサレベル1 Saki
 
○松井山手スタジオ○

10:00〜トゥリヨガオールレベル Maaya
13:30〜陰ヨガ Yoshie
15:30〜ヴィンヤサオールレベル Azusa

○オンラインクラス○ 

9:00〜ヴィンヤサオールレベル Sandra
11:00〜陰ヨガ Asako
TAMISA