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2020年2月24日
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25日のレッスン~Chie先生のクリパルヨガ

こんにちは、マユコです。

今日は日差しが暖かくコートも必要ないほどですね。
季節の移り変わりは一定のペースではないし、
スピードを測ることはできないけれど、
わたしたちの身体は、頭で考えていることよりもたくさんの情報を
毎日受け取っているのだろうなぁと思います。

「あるがままに、ただ受け入れること」は
クリパルヨガで大切にされていることのひとつです。
良いか悪いかを判断したり、なにか答えが欲しくなったりと、
わたしにとっては、なかなか難しいことなのですが、

今自分に起こっていることにたくさん気付くことは、
たくさん自分を知ること。
クリパルヨガを通して「あるがまま」の練習をぜひ!

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19:00-20:20
Kriplu|Chie

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ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼2月25日、火曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサ レベル1 Kaori.U

10:15~テンセグリティー ヴィンヤサ Kaori.U

10:30~トゥリヨガ オールレベル Yoko

12:30~ヴィンヤサ オールレベル Hidemi

18:30~ハタ バイリンガル (日本語/英語)Eri

19:00~クリパル Chie

20:10~太極拳 Tomi

七条鴨川スタジオ

10:30~ヴィンヤサ レベル1 Mari

19:00~トゥリヨガ オールレベル Yoko



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