こんにちは、マユコです。

明日は祝日、自由な時間が作れそうな方は朝9時からのクラスがおすすめです。
血の巡りが良くなり頭がすっきりし、明るい気分で1日をスタートすることができます。
また、身体を活動的にするための交感神経にスイッチが入り、体内時計のリズムを整えるサポートとなります。
穏やか、爽やか、楽しい、平和な、安定した、エネルギーに満ち溢れた、、
さて、明日はどんな朝はどんなイメージで過ごしたいと感じますか？

2/23　9:00-10:00
Vinyasa Level 1 / Yuli
＠三条寺町スタジオ

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※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。