Studio

2019年1月22日
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22日のレッスン~Vinyasa Level 1 with David

こんにちは、マユコです。

明日は今年はじめてのDavid先生のVinyasaクラスがございます。

指導歴20,000時間を超える全米ヨガアライアンス認定
上級ヨガ講師指導者であり、解剖学や生理学、
ボディワークやダンスなどの幅広いバックグラウンドをお持ちの先生です。

英語のクラスですが、アジャストメントなどのサポートや
日本語での説明も入るので、興味のある方はぜひご参加くださいね!


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Vinyasa Level 1
18:30- 19:50
David

ヴィンヤサレベル1

自分自身の身体の歪みや弱いところを知るためのクラスです。
基礎体力を作るため身体の柔軟性を高めることができます。
呼吸法、メディテイションによりリラックスできる身体作りを目指します。
ヨガの基本からはじめたい方、疲れた身体をリラックスさせたい方にオススメです。


●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】


・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサ L1 Mari

10:15~トゥリヨガ オールレベル Yoshie

10:30~ヴィンヤサ L1 Ei

13:30~リラックスママ Chihiro

13:40~陰&リストラティヴ Koba

15:30~ヴィンヤサ オールレベル Koba

18:30~ヴィンヤサ L1 David

19:15~クンダリーニ Ren

20:10~ヴィンヤサ オールレベル Mari

七条鴨川スタジオ

11:00~ルーシーダットン Asako

13:30~カンフー Tomi

15:30~太極拳 Tomi

19:30~陰ヨガ Asako



TAMISA