Studio

2019年6月20日
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21日のレッスン~Syanta先生の呼吸法クラス

こんにちは。マユコです。

明日は「夏至」☀太陽が最も高くのぼり、
昼間の時間が最も長くなる日といわれています。
残念ながらお天気は崩れるみたいなので、
実際に太陽を感じることはできないかもしれませんね。

雨が多くなるこの時期は、
気圧の変化で自律神経が乱れやすくなります。
明日のシャンタ先生のプラーナヤマクラスで
呼吸の質を深め澄んだ意識を感じませんか?

心の状態と呼吸はお互い影響しあっています。
深い呼吸は体の緊張をほどく手助けもしてくれるので
肩や頭が重いなぁと感じていらっしゃる方にもおすすめですよ。

ご参加お待ちしております。

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Pramayana プラーナヤマ
Syanta
6/21(金)15:30-16:50
@三条寺町スタジオ




7月のスケジュールが予約サイトにアップされました!
●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼6月21日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ハタメディテーション Tomoko.I

10:30~ ハタオールレベル Ei

10:40~ ヴィンヤサL2 Saori

12:10~ トゥリヨガベーシック Yoshie

13:45~ 陰ヨガ Yoshie

14:00~ マタニティ Mayuko

15:30~ プラーナヤマ Syanta

19:00~ ハタバイリンガル Hidemi

19:30~ 肩甲骨ヨガ Kaori.U

七条鴨川スタジオ

11:00~ アロマヨガ Sonoko

13:30~ ハタオールレベル Ei

19:00~ シヴァナンダ Rie

TAMISA