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2018年7月31日
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1日のレッスン~Mai.N先生のVinyasa Level1


こんにちは。はなです。

明日から8月ですね!いよいよ夏も中盤。
お日様は相変わらず元気ですが、台風が過ぎてから、
そよ風が心地よいものになった気がして、なんだか嬉しいなとおもっています。


明日8/1(水)10:30~のVinyasa Level 1のレッスンですが、
都合によりMai.N先生が代行で入ってくださっております☀
みなさま是非ご参加くださいね。


maiN2.jpg
8/1(水)10:30~11:50
Vinyasa Level 1
Mai.N
@三条寺町スタジオ

【Vinyasa Level 1-ヴィンヤサレベル1 ☆☆~☆☆☆】

自分自身の身体の歪みや弱いところを知るためのクラスです。
基礎体力を作るため身体の柔軟性を高めることができます。
呼吸法、メディテイションによりリラックスできる身体作りを目指します。
ヨガの基本からはじめたい方、疲れた身体をリラックスさせたい方にオススメです。



●クラスのご予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約は
お問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

【運動量】☆~☆☆☆☆

☆~☆☆
☆~☆☆☆
☆~☆☆☆
☆☆☆~☆☆☆☆



▼▼▼明日1日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ハタオールレベル ☆~☆☆☆ Tomoko.I

10:15~ トゥリヨガオールレベル ☆~☆☆☆ Yuka

10:30~ ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ Mai.N

13:00~ リラックスママ ☆~☆☆☆ Chihiro

13:30~ ヒーリングハタ ☆~☆☆ Mai

15:30~ ヴィンヤサオールレベル ☆~☆☆☆ Koba

18:30~ ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ David

19:00~ トゥリヨガベーシック ☆~☆☆ Maaya

20:10~ ヒーリングハタ ☆~☆☆ Mai


七条鴨川スタジオ

11:00~ ルーシーダットン ☆~☆☆ Asako

13:30~ カンフー ☆~☆☆ Tomi

15:30~ 太極拳 ☆☆☆~☆☆☆☆ Tomi

19:30~ 陰ヨガ ☆~☆☆ Asako

TAMISA