Studio

2019年6月18日
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19日のレッスン~Vinyasa with Koba


こんにちは。Tomokoです。

毎週水曜日、三条寺町スタジオ13:40~は
Koba先生の「Vinyasa All Level」

明日6/19水は20:10~もKoba先生の「Vinyasa All Level」がございます。

呼吸と繋げながら、アクティブに身体を動かしていく
すべてのレベルの方を対象としたヴィンヤサクラスです。

Koba先生の透き通る声のガイドとともに動き
湿気で重くなりがちな心身をすっきり保ちましょう♪




koba2.png

6/19水 13:40-15:00、20:10-21:10
Vinyasa All Level-ヴィンヤサオールレベル
Koba
@三条寺町スタジオ




TAMISAホームページのプロフィールより、
Koba先生への質問とメッセージをご紹介します。
https://tamisa-yoga.com/instructor/koba.html

 
<今の世界でヨガはなぜ必要だと思いますか>
毎日がめまぐるしいスピードで過ぎたくさんの情報で溢れている今の世界、そのまま流れてしまいがちです。 自分は何が好きで何に喜びを感じ、どう生きていきたいのかなど見失ってしまうこともあります。 積極的に自分の心身に意識を向けヨガをすることは健やかで本来の自分でいるためにも不可欠です。

<ヨガを教える時に心がけていることは何ですか>
自分自身に意識を向け探求し楽しむこと。 風通しがよくスペースがあること、ちょうどいいバランスでいられることを心がけています。

<ヨガを通して伝えたいことはなんですか>
幸せは気づくもの。足るを知ること。感謝。今生きている実感。

<ヨガをしたことがない方へメッセージはありますか>
ヨガは人生を生きやすくするための術です。年齢・性別、柔軟性など不安に感じられる方もいらっしゃいますが、すべての人がより健やかでいるためにヨガを取り入れることができます。 まずはやってみましょう!お気軽にお越しくださいね。


●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。



▼▼▼6月19日、水曜日のレッスン▼▼▼


三条寺町スタジオ

9:00~ ハタメディテーション Tomoko.I

10:15~ トゥリヨガオールレベル Yuka

10:30~ ヴィンヤサL1 Ei

12:00~ リラックスママ Yuka

13:40~ ヴィンヤサオールレベル Koba

15:30~ フリースタイルヨガ David

18:30~ ヴィンヤサL1 David

19:15~ クンダリーニ Ren

20:10~ ヴィンヤサオールレベル Koba

七条鴨川スタジオ

11:00~ ルーシーダットン Asako

13:30~ カンフー Tomi

15:30~ 太極拳 Tomi

19:30~ 陰&リストラティヴ Naomi


TAMISA