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2020年2月18日
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19日のレッスン〜気づきのヨガ、夜のクンダリーニクラス


こんにちは。華です。

今朝は三条駅で地上に出ると吹雪いていて、びっくりしました。

雪がふると京都の冬を実感してなんだかほっとする反面、
花粉症が、、、!という言葉が聞こえてきたり、
夜眠る前には、窓から大きな北斗七星がよくみえたりして、
ああ、春がもうすぐそばまできているのだなあ、となんだか嬉しく思います。
みなさまはいかがお過ごしですか?ヨガ、していますか?

さて、明日の夜は、クンダリーニヨガクラスがございます。
誰もが自分のペースで行う事ができ、練習を重ねることにより、身体だけでなく、精神面にも大いに効果をもたらし、
日常生活でも自分自身の調節が出来る様になっていく
クンダリーニヨガは「気づきのヨガ」ともいわれています。

ほんの1時間半でも日々のタスクからすこし自分を切り離すだけで、心にゆとりができてまた元気が湧いてきます。
身体と心と会話するように、自分を愛おしむ時間をつくっていく。自分にいいことをする。

クラス後はぽかぽかのお茶もございますので、ほっこりしに来てくださいね。

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2月19日19:15-
クンダリーニ
REN
三条寺町スタジオ

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


●ドアオープンについて●

ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼2月19日、水曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

09:00~ ヴィンヤサL1 Mari

10:00~ トゥリヨガL1 Maaya

10:30~ ヴィンヤサL1 Ei

12:10~ ハタヨガベーシック Ei

15:30~ ハタヨガバイリンガル(EN/JP) Hidemi

18:30~ ヴィンヤサL1 Mai

19:15~ クンダリーニ Ren

20:10~ ヴィンヤサオールレベル Mari

七条鴨川スタジオ

11:00~ ルーシーダットン Asako

13:30~ カンフー Tomi

15:30~ 太極拳 Tomi

19:30~ 陰ヨガ Asako

TAMISA