Studio

2019年1月17日
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18日のレッスン~Tomi先生の太極拳クラス

こんにちは、マユコです。

明日はTomi先生の太極拳クラスがございます。

古代中国で、武道や護身術のひとつとして生まれた太極拳は
深く呼吸をしながらゆっくりと身体を動かします。
やわらかく動き続けることで、
忙しく働いていたマインドも落ち着いてきます。

適度な運動で体調を整えることで
風邪の予防にもなり、夜はぐっすり眠れますよ^^



Tai-Chi.jpg

10/27(土)8:45~9:45
太極拳
講師:Tomi


●クラスの予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。 


▼▼▼1月19日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ハタメディテーション Tomoko.I

10:00~ ハタオールレベル Ei

10:40~ ヴィンヤサL2 Saori

12:10~ トゥリヨガベーシック Maya

13:30~ 陰ヨガ Asako

14:00~ マタニティ Maya

15:30~ ハタメディテーション Tomoko.I

18:30~ ヴィンヤサL1 Erica

19:30~ テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

20:10~ 太極拳 Tomi

七条鴨川スタジオ

11:00~ アロマヨガ Sonoko

13:30~ ハタオールレベル Ei

TAMISA