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2019年4月17日
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18日のレッスン~パワフルに心地よく動きましょう


こんにちは。Tomokoです。

ぽかぽか陽気。
花々も彩り鮮やかで気分もうきうきしてきますね。

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木曜日の朝10:30~はYumiko.H先生のアシュタンガヨガクラスです。


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4/18(木)10:30-11:50
Ashtanga-アシュタンガ
Yumiko.H
@三条寺町スタジオ



ダイナミックな動きが人気のアシュタンガヨガ。
太陽礼拝から決まった流れで練習を繰り返すことで集中が高まり、心身の変化をより微細に感じとれます。
また順番を覚えることで自主的な練習もできるようになっていきます。
このクラスでは講師のカウントで動いていきますので、はじめての方もぜひご参加くださいね。

太陽や風が心地よく身体いっぱいにあびたい季節。
パワフルな動きとともにすみずみまで呼吸を届け内側のエネルギーを動かしていきましょう。

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼4月18日、木曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ハタバイリンガル Eri

10:00~ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:30~アシュタンガ Yumiko.H

12:10~ヨギックアーツママ Sonoko

13:30~トゥリヨガベーシック Yuka

15:30~ヒーリングハタ Yumiko

18:30~ルーシーダットン Asako

19:30~トゥリヨガオールレベル Toshi.K

20:10~ヨギックアーツ Chisa


七条鴨川スタジオ

11:00~トゥリヨガレベル1 Yuka

13:30~陰陽ヨガ Naomi

19:00~陰&リストラティブ Orie


TAMISA