Studio

2020年10月17日
Studio

18日のレッスン〜静かに感じるヨガの時間

こんにちは、マユコです。

秋が深まり木々が色づいてきました。
忙しく考え事をしているときと、リラックスしているときでは、
目や耳、肌から伝わってくる情報量や内容が違ってきますね。

ヨガの練習中は、呼吸やポーズを通してたくさんのことに気付きますね。
体のどこかに滞り感じることもあれば、思考やハートが固まっていることに気づくこともあります。
何れにしても気がつくことで、クリアになったり新しい流れが生まれます。
静かに感じる時間を意識的につくってみましょう。

明日もお待ちしております。
みなさまよい週末をお過ごしください!

写真は前回TAMISAでのレッスン後のJoe先生のお買い物。
フェアトレードのオーガニックチョコレートのお味はどうだったでしょうか?
明日聞いてみましょう!



IMG_1175.JPG

10/18 14:30-15:30
Vinyasa Level 1 |ヴィンヤサレベル1
Joe

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

▼▼▼10月18日のレッスン▼▼▼

◼️三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタメディテーション Tomoko.I
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Ryoko
12:30〜 ハタオールレベル Junko
14:30〜 ヴィンヤサレベル1 Joe
16:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U

◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 陰陽ヨガ Naomi

◼️オンライン
11:00〜 ハタオールレベル Junko