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2019年5月16日
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17日のレッスン~男性にもおすすめ Sivananda with Rie

こんにちは、マユコです。

朝も夜も過ごしやすい季節になりましたね。
明日は七条鴨川スタジオでリエ先生のシヴァナンダのクラスがございます。
19時からのスタートなのでお仕事帰りの方にもおすすめ。
男性もご参加いただけます^^

シヴァナンダヨガは初めて!という方でも、
個々のペースに合わせた練習ができ、
クラスの最後には深いリラクゼーションが味わえます。

伝統的なヨガの練習を始めてみませんか?
ご参加お待ちしております。


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5/17 19:00-20:20
Sivananda
@七条鴨川スタジオ
講師:Rie

シヴァナンダヨガとは、スワミ・シバナンダの弟子スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダが世に伝えた伝統的なヨガの流派です。 シヴァナンダ師の教えの元、ヴィシュヌデバナンダ師がこの構成を形にされました。
世界中のシヴァナンダヨガアシュラムやセンターでおこなわれるものは、すべてこの構成にのっとっています。
インドをはじめ、世界数か所にある、シヴァナンダのアシュラムで行われているクラスを忠実に再現したクラスとなります。
シヴァナンダヨガは12ポーズ(アサナ)のシークエンスにより行われます。
体と心を総合的に考えて作られたシークエンスであり、一つ一つのアサナをかみしめ、大切に行う事で自分の体をよく知り、自分と向き合う時間を与えてくれます。



クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。



▼▼▼5月17日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ハタメディテーション Tomoko.I

10:30~ハタオールレベル Ei

10:40~ヴィンヤサL2 Saori

12:15~トゥリヨガベーシックス Maaya

14:00~マタニティ Maaya

15:30~プラーナヤマ Toshi

19:00~ハタバイリンガル Hidemi

19:30~テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

七条鴨川スタジオ

11:00~アロマヨガ Sonoko

13:30~ハタオールレベル Ei

19:00~シヴァナンダ Rie

TAMISA