Studio

2019年8月14日
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15日のレッスン~すべての女性の方におすすめです


こんにちは。Tomokoです。

お盆期間中もTAMISAはお休みなく営業しています。
でも、接近中の台風が心配ですね。
京都も風がでてきました。

明日にかけて、台風の進路や交通機関の運行状況により、
クラススケジュールが変更となる場合がございます。

ホームページやSNSでお知らせしてまいりますので
お出かけ前にご確認くださいませ。



今月木曜日8/15、22、29の三条12:10-はSonoko先生の「骨盤調整ヨガ」です。

女性であればどなたでもご参加頂けます。
妊婦さん、赤ちゃん連れ歓迎!



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骨盤調整ヨガ 
Sonoko
8/15、22、29(木)12:10-13:30

※お一人でのご参加、赤ちゃん連れ、マタニティさん、全年齢の女性対象のクラスです。

体の状態に意識を向けながら、骨盤メンテナンスのための動きを行い、
全身のコリやゆがみを改善するクラスです。
ゆるんだ骨盤を適度に締めてヒップアップ&お腹スッキリ、姿勢美人になりましょう。

 

●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


●ドアオープンについて●
ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼8月15日、木曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサレベル1 Mai

10:00~ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:30~アシュタンガ Miki

12:00~陰陽ヨガ Sandra

12:10~骨盤調整ヨガ Sonoko

14:00~ヴィンヤサレベル1 Mai

15:30~ハタバイリンガル Asa

18:30~ルーシーダットン Asako

19:00~ヴィンヤサオールレベル Kaori.U

20:10~ヨギックアーツ Chisa


七条鴨川スタジオ

11:00~ヴィンヤサレベル1 Mari

13:30~陰陽ヨガ Orie

19:00~陰&リストラティブ Orie

TAMISA