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2020年2月13日
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14日のレッスン~あたたかいキリでお腹セラピー


こんにちは。Tomokoです。

昨日はサチコ先生による「アイアンガーヨガ集中講座」を開催いたしました。

 

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TAMISAの先生方も参加され、楽しく学ばれていましたよ。


さて、明日の19:30~Kaori.U先生クラスは
スペシャルクラス「腸*リラックスセラピーヨガ」です。
あたたかいキリを使ったクラスでリラックスしていきましょう。
 

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2/14(金)19:30-20:50
腸*リラックスセラピーヨガ
Kaori.U
@三条寺町スタジオ
※通常クラスチケットをご利用いただけますが、別途キリレンタル350円が必要になります※

身体の免疫細胞の6割は腸内に存在しているとも言われ、
幸せホルモンといわれるセロトニンのほとんどが腸内で作られています。

普段ご自身のお腹に触れる機会は少ないかもしれませんが
この機会にお腹の声にも耳を傾けてみましょう。

キリを使って内臓を温め さらにお腹へのセラピー効果のあるアーサナをおこないます。
ヨガがはじめての方もご参加いただけます。


 
●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


●ドアオープンについて●

ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼2月14日、金曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

 
9:00~ハタメディテーション Tomoko.I
10:30~ハタオールレベル Ei
10:40~ヴィンヤサレベル2 Saori
12:10~トゥリヨガオールレベル Yuka
13:30~陰ヨガ Asako
14:00~リラックスママ Yuka
15:30~プラーナヤーマ Bhakti
18:30~ハタバイリンガル Asa
19:30~腸・リラックスセラピーヨガ Kaori.U

 

七条鴨川スタジオ 


11:00~アロマヨガ Sonoko
13:30~ハタオールレベル Ei
19:00~シヴァナンダ Bhakti

TAMISA