Studio

2020年1月13日
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14日のレッスン~マインドフルな時間

こんにちは、マユコです。

この季節の暖かいスープは特別なごちそうですね!
Smoothie etcの今日のスープは大根とネギのポタージュでした。
野菜のおいしさが感じられるマインドフルなお食事です。
とても美味しかったので、ぜひお試しください^^


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明日はYoko先生のTriYogaのクラスが
三条、七条どちらのスタジオでも!
丁寧な呼吸と身体の動きのなかで、
新しい身体の使い方に気が付くかもしれません。
また、より深いリラクゼーションへと導かれることもあるでしょう!

4月からはティーチャートレーニングも始まります。
みなさまのご参加、お待ちしております。



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Yoko
1/14 トゥリヨガオールレベル
10:30~11:50@三条寺町スタジオ
19:00~20:20@七条鴨川スタジオ


第6期となるトゥリヨガベーシックスTTが4月から始まります。
より多くの方にご参加いただけるよう、
週末、ゴールデンウィークなどに開催されることになりました。

36ed6fc5cd60518d5e76f87fd963e108e3d14d73.jpg詳細はこちらから
https://tamisa-yoga.com/program/teacher/sanjo/tri-yoga-basic-tt-2020.html



●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
HPお問い合わせ、各レッスンのご予約フォームより
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


●ドアオープンについて●

ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

▼▼▼1月14日、火曜日のレッスン▼▼▼


三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサ レベル1 Kaori.U

10:15~テンセグリティー ヴィンヤサ Kaori.U

10:30~トゥリヨガ オールレベル Yoko

13:00~ヴィンヤサ アラインド・ウィズ・ブレスオールレベル  Kaori

18:30~ハタ バイリンガル (日本語/英語)Eri

19:00~クリパル Chie

20:10~太極拳 Tomi

七条鴨川スタジオ

10:30~ヴィンヤサ レベル 1 Mari

19:00~トゥリヨガ オールレベル Yoko

TAMISA