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2019年5月13日
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14日のレッスン~自分のための時間


こんにちは。Tomokoです。

週末訪れた場所は、薔薇がきれいに咲いていました。


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5月半ばを過ぎ春から初夏の装いへ
あたらしい季節へと向かっていますね。

TAMISAの夜クラスも爽やかな気温が心地よい季節です。
お仕事帰りや一日の終わりにご自分のための時間をゆったりと過ごしませんか。

明日の三条寺町スタジオ19:00~はChie先生のクリパルヨガクラスです。

よいときもそうでないときも、そのままを受け入れていく。
クリパルヨガの穏やかで優しい強さを味わっていきましょう。





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5/14(火) 19:00‐20:20
Kripalu‐クリパル
Chie
@三条寺町スタジオ

インドのヨギ、スワミ・クリパル師の教えに基づいて、'60年代からアメリカで広がったヨガで、誰にでも「安全にできる」、日常に置き換えて「理解し易い」ことなどが特徴です。
完成されたポーズを目指すことよりも、内面で起きる現実をあるがままに受け入れると同時に慈悲の心を培うことを大切にしています。
そのため、自他を理解し、人との関係を改善するなどセラピー的な要素があり、体だけでなく、心を大切にした暮らしを模索する人に支持を広めています。
さらに、自力で心身をコントロールしながらも、思考や感情などの人間的な側面を肯定し、さらにそこから大きな他力(生命力であるプラーナ)にも身を委ねることを重視します。




●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。

※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


 

▼▼▼5月14日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサ レベル1 Kaori.U

10:15~テンセグリティー ヴィンヤサ Kaori.U

10:30~トゥリヨガ オールレベル Yoko

12:30~ヴィンヤサ アラインド・ウィズ・ブレス レベル2  Kaori

14:30~ヴィンヤサ アラインド・ウィズ・ブレス レベル1 Kaori

16:10~ヒーリングハタ Rie

18:30~ハタ バイリンガル Eri

19:00~クリパル Chie

20:10~ハタ メディテーション Tomoko.I


七条鴨川スタジオ

10:30~ヴィンヤサ レベル1 Mari

19:30~トゥリヨガ オールレベル Yoko


TAMISA