Studio

2019年1月11日
Studio

12日のレッスン~冬の身体をほぐしていきましょう


こんにちは。Tomokoです。

寒い時期はついつい背中を丸めて縮こまってしまいがち。
気付いたら肩がガチガチなんてことありませんか?

明日、三条寺町スタジオではKoba先生の2つのクラスを開催いたします。

呼吸と動きを通して心身にアプローチをしていく
14:40~ヴィンヤサオールレベル
陰ヨガでゆるやかに身体を開き、リストラティブで緊張を解放する
16:10~陰&リストラティブ

動と静、それぞれの特性をいかしながら
固まりがちな冬の身体をほどいていきましょう♪

koba2.PNG

1/12土
14:40~15:40 Vinyasa All Level
16:00~17:20 Yin & Restorative
Koba
@三条寺町スタジオ

●クラスの予約はこちらから●
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、
レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。 

▼▼▼1月12日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

8:45~太極拳 Tomi

10:00~ヴィンヤサオールレベル Sandra

11:35~陰陽ヨガ Sandra

13:10~テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

14:40~ヴィンヤサオールレベル Koba

16:10~陰&リストラティブ Koba


七条鴨川スタジオ

8:30~ハタバイリンガル Eri

12:00~ヴィンヤサオールレベル Saori


TAMISA