Studio

2021年1月11日
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12日のレッスン〜成人の日

こんにちは、さきです。

本日は成人の日。
朝から振袖を着ている子を見かけましたが、とても綺麗な晴れ着姿でした。
今年成人される方にも、おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげますように雨も降らず天気もお祝いしてくれているようです。

さて、TAMISA三条寺町店では今月からMiki先生の骨盤調整ヨガが始まりました。
オンラインでも同時配信しておりお家にいながらでも受講いただけます。

Pelvic Adjustment : 骨盤調整ヨガ

体の状態に意識を向けながら、骨盤メンテナンスのための動きを行い、全身のコリやゆがみを改善するクラスです。
ゆるんだ骨盤を適度に締めてヒップアップ&お腹スッキリ、姿勢美人になりましょう。
※妊婦さん、産後で骨盤ベルト、さらしを着用している方は、つけたままご参加いただけます。
女性であればどなたでもご参加いただけます。


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毎週木曜10:00~11:00@三条寺町スタジオ(オンライン同時配信あり)
骨盤調整ヨガ Miki





レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


1月5日(火)のレッスン
◼️三条寺町スタジオ
9:00〜 ヴィンヤサレベル1 Yuli
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
13:00〜 ママ&ベビー Saki
13:30〜 ジバムクティ Ryoko
15:30〜 シヴァナンダプラーナヤマ Bhakti
19:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko

◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 ヴィンヤサオールレベル Santa

◼️松井山手スタジオ
10:00〜 アシュタンガ Miki
13:30〜 トゥリヨガベーシック Yuka
19:30〜 ヴィンヤサオールレベル Azusa

◼️オンライン
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko