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2020年11月11日
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12日のレッスン〜ヨガスートラでヨガを深めよう

こんにちは、さきです。

ヨガを深めたいと思った時に、有名な聖典はヨガスートラです。
ご自身で読み理解するには大変という方にたくさんの知識を持ったSyanta先生のヨガスートラのクラスがオススメです。
全6回にわたり開かれている講座で、今回は第5・6回目です。
毎回のテーマは異なっており、単発での受講も可能、またどこから受講していただいても結構です。
お気軽にご参加ください。

オンライン受講も同時配信していて、スタジオにくるのが難しい方でもご覧いただけます!!


Yoga Sutras - ヨーガスートラ


ヨーガスートラとは
紀元前5-3世紀にパタンジャリによって記されたヨーガの聖典。
ヨーガの定義から目的、方法そしてゴールまでが明らかになります。
ヨーガを修めたいと願う人が、迷いなく道を進むための具体的な方法がまとめられています。

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11/14(土)14:00-15:00・15:30~16:30
Yoga Sutras - ヨーガスートラ/Syanta

 

第5回 アシュターンガヨーガ(アーサナ・プラーナーヤーマ)
アシュターンガヨーガにおけるアーサナ・プラーナーヤーマの定義について学んでいきます。

第6回 アシュターンガヨーガ(瞑想)
アシュターンガヨーガの瞑想を学びます。


Syanta先生のプロフィールはこちらから
https://tamisa-yoga.com/instructor/syanta.html










11月12日(木)のレッスン

三条寺町スタジオ
9:00~ ヴィンヤサオールレベル Santa
10:30~ ヴィンヤサオールレベル Sandra
12:30〜 陰ヨガ Sandra(オンラインライブ配信あり)
13:30~ アシュタンガ Miki
15:30~ ヒーリングハタ Yumiko
19:30~ ヨギックアーツ Chisa

七条鴨川スタジオ
11:00~ トゥリヨガレベル1 Yoko

松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガベーシック Yuka
13:30〜 ママ&ベビー Sonoko

オンライン
10:00~ アシュタンガ Miki
12:30〜 陰ヨガ Sandra

TAMISA