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2019年1月10日
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11日のレッスン~TAMISAのマタニティヨガ


こんにちは。Tomokoです。

TAMISAのマタニティヨガクラス。
毎週金曜日14:00~レギュラークラスを開催しています。
今月は土曜日のクラスもございますよ。



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Maternity-マタニティ
毎週金曜日14:00~15:20 Maaya
1/19(土)14:10~15:10 Yoshie
1/25(土)14:10~15:10 Yuli
@三条寺町スタジオ


妊婦さん向けのゆったりとしたヨガクラスです。
呼吸法に重点を置き、セルフマッサージやゆったりめのポーズをとっていきます。
筋肉をやわらかくほぐし、お腹の赤ちゃんと会話をするように、心もゆったりとリラックスできます。
同じ妊婦さん同士の交流の場としても。

 

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1/25(金)のマタニティヨガクラス後には
天然繊維のおんぶだっこ紐"もっこ"のお話会を開催します。
予約不要・参加無料ですのでぜひお気軽にご参加くださいね。



さらに。。マタニティヨガを伝えることに興味のある方におすすめの講座も決定しました!
6月にトゥリヨガのマタニティヨガティーチャートレーニングを開催いたします。

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Tri Yoga Prenatal TT
〇詳細はこちらからご覧ください⇒https://tamisa-yoga.com/program/teacher/sanjo/tri-yoga-1.html




●クラスの予約はこちらから●
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約はお問い合わせページ内、
レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
通常の受付・ショップのオープンは10:00です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。 

▼▼▼1月11日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ハタメディテーション Tomoko.I

10:30~ハタオールレベル Ei

10:40~ヴィンヤサレベル2 Saori

12:10~トゥリヨガベーシック Maaya

13:30~陰ヨガ Asako

14:00~マタニティ Maaya

15:30~プラーナヤーマ Toshi.K

18:30~ヴィンヤサレベル1 Erica

19:30~テンセグリティヴィンヤサ Kaori.U

20:10~太極拳 Tomi


七条鴨川スタジオ

11:00~アロマヨガ Sonoko

13:30~ハタオールレベル Ei


TAMISA