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2022年1月14日
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Tamaki先生のヨーガセラピークラス

こんにちは、マユコです。三条寺町スタジオ付近はうっすらと雪が積もっています。みなさまのお住まいの地域はいかがでしょうか?今朝はひさしぶりの雪景色を楽しみました。

IMG_4887.jpgスタジオの前の天性寺はこんなかんじ、美しさに思わず立ち止まって眺めている方もお見かけしましたよ。お寺の屋根に積もった白い雪に光りが反射して、外がとても明るくみえます。白という純粋な色と、太陽の光りが組み合わさる様子は、見ているだけで浄化されるような気分になりますね。

7B586D39-9B45-48C5-B620-F6D018731F33.jpeg明日はTamaki先生のヨーガセラピークラスがございます。インドで医師とともに考えだされたヨーガセラピーは、体と精神の緊張を緩めます。ゆっくりとしたやさしい動きや呼吸法を練習するクラスです。自分のペースで行っていただけるので体力や柔軟性は関係なく、足腰に痛みがある方でもご参加いただけますよ。そっと目を閉じてマインドフルに体を動かし、自分自身を内観します。日々の疲れを癒し、内側から輝く自分自身に出会いましょう。

1月15日(土)14:00〜15:20
ヨーガセラピー/Tamaki

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

1月15日(土)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタヨガオールレベル Eri
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra
10:45〜 太極拳 Tomi
12:15〜 陰ヨガ Sandra
12:20〜 コンディショニングフロー Kaori.U
14:00〜 ヨーガセラピー Tamaki
14:00〜 ハヌマン Sonoko
15:00〜 ガネーシャ Sonoko
16:00〜 ヨギックアーツ Chisa
■七条鴨川スタジオ
11:00〜 アロマヨガ Sonoko
13:00〜 無料体験クラス Asako
■松井山手スタジオ
10:30〜 トゥリヨガオールレベル Maaya
12:30〜 プリネイタルサークル Maaya
13:30〜 陰ヨガ Yoshie
15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu 
■オンライン
9:00〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra
10:30〜 トゥリヨガオールレベル Maaya