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2018年6月10日
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11日のレッスン~Aiko先生、骨盤調整ヨガ

こんにちは。Tomokoです。

来週末6/16土はAiko先生のスペシャルクラスを開催いたします! 


久しぶりのAiko先生のクラス。
すでにたくさんご予約をいただいています。
参加ご希望の方はお早めのご予約がおすすめですよ!  

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6/16(土) 14:45‐16:05 
骨盤調整ヨガ / Aiko
@三条寺町スタジオ

 
骨盤調整ヨガ

骨盤は内臓、生殖器が収まっている大切な器であり、身体の要となる部分です。
ですが、いわゆる骨盤の歪みとは大きくも小さくも誰でもあるものです。

病院へ行くほどでもない、肩こり・頭痛・朝起きづらい・むくみ、など。
骨盤を調整することで、本来の自分の身体へと戻すことを目的とします。

男性も妊婦さんもご参加いただけます。
身体への感性を高めるきっかけにしていただければと思います。

 
 

●クラスのご予約はこちらから●

会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

通常チケットをお持ちの方のご予約は

お問い合わせページ内、レッスンのご予約フォームよりお申し込み下さい。

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。
 


【運動量】☆~☆☆☆☆

☆~☆☆

☆~☆☆☆

☆☆☆~☆☆☆☆


▼▼▼明日11日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼  

三条寺町

9:00~太極拳 ☆~☆☆ Tomi 

10:00~ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ Saki 

10:15~ヒーリングハタ ☆~☆☆ Naomi

12:00~陰陽ヨガ ☆~☆☆☆ Naomi 

13:30~ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ Saki 

15:30~陰ヨガ ☆~☆☆ Asako   

18:30~ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ Mai.N 

19:00~アシュタンガ ☆☆☆~☆☆☆☆ Andrew

20:10~陰ヨガ ☆~☆☆ Asako 


七条鴨川 

11:00~ヴィンヤサL1 ☆~☆☆☆ Chisa

19:00~ヒーリングハタ ☆~☆☆ Mai   

   

TAMISA