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2019年4月 9日
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10日のレッスン~発見する楽しみをヨガのクラスでも

こんにちは、マユコです。

新年度や新学期など4月は始まりの季節ですね。
すでにヨガが生活の一部という方も、
始めたばかりという方も、
日々変化していく私たちの身体や心に目を向けると
いつでも新しい発見があり、
それはいつでも私たちをワクワクさせてくれますね!

明日はそんな発見ができそうなクラスがございます。

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基本のポーズシリーズ4 ウォーリア2
4月10日(水)13:40-15:00 Koba

クラスでもよく出てくるウォーリア2
意識的深めていくためのポイントを詳しく見ていきます。




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Freestyle Yoga
15:30-16:50 David

人間が本来持つ自然な動きのパターンを探りながら、
ヨガの伝統的な部分と現代的な部分を取り入れたヨガスタイルです。


●クラスの予約はこちらから●

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。
※ご予約は最大5クラスまで受付ております。


【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。
 通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。
 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼4月10日、水曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ヴィンヤサL1 Mari

10:15~トゥリヨガオールレベル Yuka

10:30~ヴィンヤサL1 Ei

12:00~リラックスママ Yuka

13:40~基本のポーズシリーズ4~ウォーリア2 Koba5.

15:30~フリースタイルヨガ David

18:30~ヴィンヤサL1 David

19:15~クンダリーニ Ren

20:10~ヴィンヤサオールレベル Mari

七条鴨川スタジオ

11:00~ルーシーダットン Asako

13:30~カンフー Tomi

15:30~太極拳 Tomi

19:30~陰ヨガ Asako

TAMISA