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2021年2月 9日
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10日のレッスン〜ホイールヨガで身体の解放

こんにちは、さきです。

毎月楽しみにされている方も多いホイールヨガのクラスですが、今月は12日(金)・27日(土)に開催されます。

ホイールに身体をあずけホイールヨガのメソッドにそった動きをしていくと、少しずつ正しく胸が開き安全に後屈を深めることができます。
初心者の方でも安心して受講できる上に、よくヨガをされている方も筋膜リリースをしながら少しずつ身体が解放されていくことで、よりリラックスして終わった時には身体の楽さを感じていただけることでしょう。


更に、ホイールヨガを練習していく中で自然に必要な筋肉が使われ、体幹が鍛えられます。

普段のヨガでは得られない感覚を是非味わってください。

ホイールがお家にあるのに使い方がわからないという方もインテリアになっている方も、使用方法を知りしっかり活用させましょう!

関西でまだ珍しいホイールヨガを楽しみに是非お越しください。


IMG_3435.jpg2/12(金)19:00~20:00・2/27(土)12:30~13:50
ホイールヨガ Kaori.U






レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっています。
予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。



2月10日(水)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00~ ハタオールレベル Eri
10:30~ ハタオールレベル Ei
12:15~ プラーナヤーマ Ei
12:30~ マタニティ Sandra(オンライン配信あり)
13:30〜 トゥリヨガレベル1 Maaya
14:00〜 ヴィンヤサビギナー Saki
19:00~ ヴィンヤサレベル1 Yuli(オンライン配信あり)

■七条鴨川スタジオ
11:00~ ルーシーダットン Asako
14:00~ 太極拳 Tomi

■松井山手スタジオ
10:00~ 骨盤調整ヨガ Sonoko
13:30~ クンダリーニ Kamaldev Miki

■オンライン
10:00〜 トゥリヨガレベル1 Maaya
12:30~ マタニティ Sandra
19:00~ ヴィンヤサレベル1 Yuli