Studio

2020年1月31日
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1日のレッスン~Koba先生より明日のクラスメッセージ!

こんにちは、マユコです。

今日は空気が冷たいですね。
明日からはもう2月!
体調に気を付けて免疫力を高め、
元気に春をむかえる準備をしましょう。

明日はKoba先生のVinyasaとYin&Restorativeクラスがございます。
メッセージをいただいているのでご紹介しますね!


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明日から2月。
節分、立春と季節は巡っていきますね。

変化の中、私たちの日常はDoingに囚われがちです。
Doing〜 やることを少し横において、
Being 〜居ることに意識を向けてみませんか?

ヴィンヤサでは呼吸・動きを通して、

陰&リストラティブでは呼吸・体から内側への感覚を通して、
自分
がここに居ることBeingに気づく練習を一緒にしていきましょう。
クラスでおまちしています。

2月1日(土)|Koba
14:20-15:40 ヴィンヤサオールレベル
16:00-17:20 陰&リストラティヴ


【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

【旧TAMISAカードをお持ちの方、体験レッスン、ドロップイン(非会員)の方】
お問い合わせページ内各ご予約フォームよりお申込みください。
https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

※クラスを連続受講される場合、間が10分以上空いているクラスが対象となります。
※ご予約は最大5クラスまで受付ております。

【ドアオープンについて】
・ドアオープンはクラス開始30分前です。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。
・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。


▼▼▼2月1日、土曜日のレッスン▼▼▼

三条寺町スタジオ

8:45~ ハタバイリンガル(日本語/英語) Noemi

10:00~ ヴィンヤサオールレベル Sandra

10:30~ シヴァナンダ Bhakti

12:00~ 陰陽ヨガ Sandra

12:30~ ジヴァムクティビギナー Yuli

14:10~ マタニティ Yuli

14:20~ ヴィンヤサオールレベル Koba

16:00~ 陰&リストラティヴ Koba

七条鴨川スタジオ

9:00~ ハタバイリンガル(日本語/英語) Eri

10:30~ ヴィンヤサレベル1 Saki



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