Studio

2022年1月 8日
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Tomoko先生のハタメディテーションクラス

こんにちは、マユコです。あたらしい年が始まって1週間、みなさまいかがお過ごしでしたか?わたしは年末再び石垣島へ行ってきました。年末の旅行に憧れながらも、長年実行に移せずにいたのですが、今回実際に日常の景色を少しの間ですが離れてみて、とてもよかったです。自然の色彩をみて、自然の音を聞いて、水や光や風に触れているうちに、年末だから◯◯しようとか、新しい年に向けて◯◯しよう、といった考えもなくなりリラックスして過ごすことができました。時計やスケジュール帳やカレンダーのことを忘れて過ごす時間のありがたさが感じられた年末でした。みなさま、今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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さて、1/10月曜日は祝日ですね。新年早々に嬉しい再会のチャンスが!Tomoko先生のハタメディテーションクラスが開催です。日常のペースが戻りつつあるこの時期、自分軸を再確認し、いまこの時を感じましょう。

3b9a4c0d543e9923d0ee2a962c95be8fbd95b6c1.jpeg1月10日(祝月) 10:30〜11:50
ハタメディテーション/Tomoko Inami

ヨガの練習や実践はわたしに、身体ひとつで感じられる最高にシンプルな生きる喜びを思い出させてくれます。宇宙の動きや大自然のはたらきのようなおおきなものから、消化や細胞や振動といった微細なものまで、さまざまな要素と響き合う「わたし」を知り、より心地の良い世界を選んでいける。ヨガにはそんな「芯」を確かに育んでいける力があると思っています。まずは自分を整えることから。そんな気持ちになったなら、ご自身の内側に優しい眼差しを向けることから、一緒にはじめませんか。

レッスンのご予約はこちらから

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

1月9日(日)のレッスン

三条寺町スタジオ
9:00〜ハタヨガメディテーション Yuumi
10:30〜トゥリヨガオールレベル Maaya
12:30〜チャクラワーク Azusa
14:15〜ハタヨガオールレベル Ei
16:00〜ヴィンヤサオールレベル Kaori.U

七条鴨川スタジオ
11:30〜ヴィンヤサオールレベル Yuuumi

オンライン
10:00〜ハタヨガ オールレベル Brian