Studio

2021年4月30日
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1日のレッスン〜 Conditioning Flowで体を整える

こんにちは。ゆうこです。

目の疲れや、肩のコリ、パソコン作業を長時間行なっていると、終わる頃にはぐったりして、疲れたなあと思うことがよくあります。
そんな時、もう疲れてるからヨガをするのをお休みしようかな...と思ったりしますが、そんな時こそヨガをすると、内側からリフレッシュされるのを感じます。
頭が疲れている時は、適度に体を動かすヨガが最適です。

明日は、Kaori.U先生のコンディショニングフローがございます。
心地よくフローの波に乗りながら、体の調子を整えていきましょう。
初心者の方でも、安心してご参加いただけるクラスです。


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5月1日(土) 12:30-13:50
Conditioning Flow
Kaori.U



レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


5月1日(土)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタオールレベル Eri
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra
10:45〜 太極拳 Tomi
12:15〜 Yin Yoga Sandra
12:30〜 コンディショニングフロー Kaori.U
14:15〜 プラーナヤーマスペシャル Koba
16:00〜 ヴィンヤサオールレベル Koba

◼️七条鴨川スタジオ
13:30〜 ヴィンヤサレベル1 Saki

◼️松井山手スタジオ
10:00〜 トゥリヨガオールレベル Maaya
13:30〜 陰ヨガ Yoshie
15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu

◼️オンライン
9:00〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra