Studio

2021年7月 7日
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Brian先生の陰ヨガクラス

こんにちは、マユコです。
季節の変わり目や梅雨時の体調不良を「気象病」と呼ぶのだそうです。めまいや頭痛、疲労感など、みなさん何かあてはまる症状はありますか?わたしは雨が降る前に頭がズキン!と痛くなることがあり、すきな香りのアロマオイルを使ってゆっくりお風呂に入ったり、なるべく早く眠るようにしています。ソファやベッドにごろりと寝転んでいたい気持ちになりますが、適度な運動も良いとされています。オンラインヨガなら、スタジオまでの移動の必要がなく、こんな時期には便利ですね。



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Yin Yoga /Brian
三条寺町スタジオ|オンライン
7/8(木)12:30〜13:30

ヨガは結合を意味します。ヨガの目的は、つながりを作ることです。自己とのつながり。他の人とのつながり。自然とのつながり。
私たちは呼吸とアーサナ(ヨガのポーズ)を使って、私たちの体とつながります。肉体的、エネルギー的、そして精神的な状態を互いに結びつけます。このつながりと気づきによって、周りの世界に対してより前向きでオープンでより敏感になります。そして私たちはより大きな平和と思いやりを見つけることができます。

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

7月8日(木)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ヴィンヤサレベル1 Yuumi
10:00〜 アシュタンガ(オンライン同時配信) Miki
10:30〜 ヴィンヤサオールレベル Hidemi
12:30〜 陰ヨガ(オンライン同時配信) Brian
13:30〜 骨盤調整ヨガ Miki
14:30〜 ハタオールレベル  Ryoko

19:00〜 ヨギックアーツ Chisa
19:00〜 陰ヨガ Asako


◼️七条鴨川スタジオ
11:00〜 トゥリヨガレベル1 Yoko
◼️松井山手スタジオ

10:00〜 トゥリヨガベーシック Yuka

13:00〜 ママ&ベビー Sonoko
◼️オンライン

10:00〜 アシュタンガ Miki
12:30〜 陰ヨガ Brian