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2019年11月 5日
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6日のレッスン~Tri Yoga Level1 with Maaya

こんにちは、りえです。

少し朝が肌寒くなってきました。秋の空がきょうも美しかったですね。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

明日はMaaya先生のTri Yoga Level1クラスがございます。

Tri Yogaの心地よいフローを体感しませんか。


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Tri Yoga Level1 with Maaya
@Sanjyo studio

10:00₋11:20
Tri Yoga Level1 


Tri Yoga Level1
Tri Yoga Basicに参加経験のある方が対象のクラスです。
Basicでおこなう動きをベースに展開させ、流れるようなFlowを楽しみます。
必要最低限の動き(エコノミーオブモーション)の中、より強化と柔軟性、持久力を高め、呼吸のコントロールと共にTri Yogaの真髄である、動く瞑想を体験しましょう。


  

【TAMISAメンバーズカードをお持ちの方】
会員予約ページ
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【旧メンバーズカードをお持ちの方、ビジター、体験レッスンの方】
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https://www.tamisa-yoga.com/contact/index.html

●ドアオープンについて●
ドアオープンはクラス開始30分前。通常の受付・ショップのオープンは10:00です。


▼▼▼11月6日、水曜日のレッスンはこちら▼▼▼

三条寺町スタジオ

9:00~ ヴィンヤサL1 Mari
10:15~ トゥリヨガ L1 Maaya
10:30~ ヴィンヤサL1 Ei
12:00~ リラックスママ Yuka
15:30~ ハタバイリンガル Hidemi
18:30~ ヴィンヤサL1 Mai
19:15~ クンダリーニ Ren
20:10~ ヴィンヤサオールレベル Mari
七条鴨川スタジオ
11:00~ ルーシーダットン Asako
13:30~ カンフー Tomi
15:30~ 太極拳 Tomi
19:30~ 陰ヨガ Asako
TAMISA