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2022年1月15日
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Joe先生のヴィンヤサビギナーズクラス

こんにちは、マユコです。明日はジョー先生のヴィンヤサビギナーズクラスがございます。流れるように動きながら、呼吸と動作のつながりを感じていくクラスです。運動不足が気になる方におすすめのクラスですよ。インターンのHanayoちゃんの体験をシェアさせていただきますね!

「ストレッチ要素が多く、体のいろんな部分を伸ばすためクラス中は体がポカポカしていました☀今までいくつかヨガを受けてきましたがヨガでは初めての男性の先生でした!ヨガの中では特に女性の先生と大きく異なることはないように感じました。ですが、ヨガの途中途中にJoe先生がマッサージを行ってくださり、男性の力の強さがあるからかそれがものす~ごく痛気持ちよくて最高でした^^事前にポーズを取りながら自分で体を伸ばしてほぐしたからか、少しのマッサージでも60分ほどマッサージを受けたくらいの満足感でした。クラスの初めに、Joe先生からマッサージを行っていいかの確認も親切にしてくださったためその日の体の調子などに合わせて意思表示をしてもらえば良いと感じました!Joe先生がマッサージの力加減が難しいと話されていたため、痛いときは遠慮せず伝えてもらえば良いと思います!」

ぜひ体験してみてくださいね!ご参加お待ちしております。

IMG_4898.JPG1月16日(日)14:00〜15:20
ヴィンヤサビギナーズ|Joe



レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

1月16日(日)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00〜 ハタヨガメディテーション Eri
10:30〜 スローヴィンヤサ Yukari
11:00〜 陰ヨガ(オンライン同時配信) Brian
12:15〜 気功ヨガ Yukari
12:30〜 無料体験クラス Yoko
14:00〜 ヴィンヤサビギナーズ Joe
16:00〜 ヴィンヤサオールレベル Kaori.U
■七条鴨川スタジオ
11:00〜 陰ヨガ Asako
■オンライン
9:00〜 ハタヨガメディテーション Eri
11:00〜 陰ヨガ Brian