Studio

2021年6月 4日
Studio

それぞれのペースで Conditioning Flow クラス

こんにちは、マユコです。
あちらこちらで紫陽花が咲いていて、思わず立ち止まってしまいませんか?
昨日は色とりどりに続く川沿いの紫陽花を見つけて、楽しい気分になりました。まるで何かをお祝いしているようです。
体調管理が難しいこの時期です。それぞれのペースで自分にフィットする心地よさを探しましょう。

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明日はKaori.U先生のコンディショニングフロークラスがございます。心地よくフローの波に乗りながら、体の調子を整えていきましょう。初心者の方でも、安心してご参加いただけるクラスです!

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6月5日(土) 12:30-13:50
Conditioning Flow
Kaori.U

コンディショニング=肩こりや首こり腰痛やむくみなど、体の調子を整え、痛みや不快感を軽減する動きをします。このクラスでは丁寧に筋肉の緊張を解きながら
心地よくポーズとポーズを繋いでいきます。難しいチャレンジポーズを目指すことにとらわれず、呼吸の波に乗り体の声を聞き、ひろがる身体や心の変化を味わってください。

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


6月5日(土)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタオールレベル Eri

10:30〜 陰陽ヨガ2hスペシャル Sandra

10:45〜 太極拳 Tomi

12:30〜 コンディショニングフロー Kaori.U

13:00〜 太極拳 Tomi

14:30〜 ヴィンヤサビギナーズ Hidemi

16:00〜 陰ヨガ Brian


◼️七条鴨川スタジオ

14:00〜 ヴィンヤサオールレベル Yuumi


◼️松井山手スタジオ

10:00〜 トゥリヨガオールレベル Maaya

13:30〜 アーユルヴェディックハタヨガ Hitomi

15:30〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu


◼️オンライン

9:00〜 ヴィンヤサオールレベル Sandra