Studio

2021年7月22日
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Brian先生のハタヨガクラス

こんにちは。みどりです。

先日担当したレッスン終わりに、初めてBrian先生のハタヨガクラスを受けました。

先生のカウントに合わせて行う呼吸法もとても心地がよかったですし、呼吸を追うごとに身体の伸びや呼吸が広がったように感じました。

時々、みんなに大丈夫?と話しかけてくれて、とても優しく、アットホームな雰囲気のクラスです。

最後にはとても巡りがよくなって、冷房がしっかりきいた帰りの電車のなかでも身体がポカポカ、その余韻が続いていました。

ハタヨガの基本ポーズを練習したい方はもちろん、身体をしっかり動かしたいかたにもオススメです。

Brian先生のハタヨガクラスは、オンラインで明日24日の10時から、三条スタジオで14時からの開催です。

ぜひ受けてみてくださいね。

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レッスンのご予約はこちら

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。


7月23日(金/祝)のレッスン<祝日特別スケジュール>

◼️三条寺町スタジオ


9:00〜 ハタオールレベル Midori

10:30〜 ジヴァムクティ Ryoko

12:15〜 陰ヨガ Asako

14:00〜 ハタヨガ Brian

15:30〜 アロマヨガ Sonoko

◼️七条鴨川スタジオ


11:00〜 アロマヨガ Sonoko

◼️松井山手スタジオ


10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko

15:00〜 ハタオールレベル Midori

16:30〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu

◼️オンライン

10:00〜 ハタオールレベル Brian

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