こんにちは。ゆうこです。

明日は祝日！ということで、三条で開催が珍しい、アーユルヴェーディックヨガ、アロマヨガがございます。

アーユルヴェーディックヨガは、インドの伝統医療アーユルヴェーダに基づき、季節や時間、天候によって変化する私たちの身体、心に沿ったヨガを丁寧に行っていくクラスです。
ご自分の身体と対話するように、繊細な気づきとともに緊張や疲れを解放していきましょう。

アロマヨガは、季節に合わせたアロマの芳香の中で、ゆったりとヨガを行います。
身体や神経系にも効果のあるアロマを、深い呼吸で取り入れることにより、より効果が高まります。
至福のシャバアーサナも最高ですよ♪

ぜひ、明日はTAMISAでゆったりとお過ごしください〜＾＾

4月29日(金・祝)
12:00-13:20 アーユルヴェーディックヨガ　Midori
14:00-15:20 アロマヨガ　Sonoko

レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

4月29日(金)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00〜　ハタヨガオールレベル　Midori
10:30〜　ジヴァムクティ　Akino
12:00〜　アーユルヴェーディックヨガ　Midori
13:30〜　陰ヨガ　Brian
14:00〜　アロマヨガ　Sonoko
16:00〜　ヴィンヤサ オールレベル　Kaori.U

■七条鴨川スタジオ
11:00〜　アロマヨガ　Sonoko

■松井山手スタジオ
10:00〜　トゥリヨガ オールレベル　Yoko
15:00〜　ヴィンヤサ ビギナーズ　Azusa

■オンライン
10:00〜　ハタヨガオールレベル　Eri