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2021年9月30日
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ヨギックアーツで爽快な気分!

こんにちは、マユコです。今週の土曜日、Chisa先生のヨギックアーツクラスが開催されます。レギュラークラスは木曜日の19時スタートですが、日中に行う練習も気持ちよさそうですね。平日の夜は都合がつかないな、という方はぜひこのタイミングで!

ヨギックアーツは呼吸にあわせてフローするヴィンヤサスタイルです。アシュタンガヨガがベースになっているので、しっかり動くヴィンヤサヨガがお好きな方におすすめのクラスです。タイ式マッサージの要素が含まれているなど、体に過度な負担をかけないようなナチュラルなフローも特徴のひとつ。しっかり動いたあとの爽快感、リラックスを楽しんでくださいね。長年ヨギックアーツを練習し、指導されているChisa先生のガイドがございますので、はじめての方もぜひ!

IMG_3830.JPG10/2 (土)16:00〜17:20
ヨギックアーツ/Chisa

Chisa先生のコラム【Awareness】本当の自分を探し求めてもぜひ読んでみてください!

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レッスンのご予約はこちらから

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

10月1日(金)のレッスン

◼️三条寺町スタジオ

9:00〜 ハタヨガオールレベル Midori

10:30〜 ジヴァムクティ Ryoko

13:30〜 陰ヨガ Asako

13:30〜 トゥリヨガベーシックス Yuka

19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Yuumi

◼️七条鴨川スタジオ

11:00〜 アロマヨガ Sonoko

◼️松井山手スタジオ

10:00〜 トゥリヨガオールレベル Yoko

15:00〜 ヴィンヤサビギナーズ Azusa

19:00〜 ヴィンヤサオールレベル Mayu

◼️オンライン

10:00〜 ハタヨガオールレベル  Eri