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2021年11月18日
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筋膜へ働きかけるスパイラルファシャルフロー

こんにちは。ゆうこです。

昨日、一昨日とお休みをいただいていたのですが、今回年末に向けて、家の大片付けを行いました!

普段から、出来るだけモノを溜め込まないようにはしているつもりなのですが、それでも出てくる出てくる、もう何年も使われず、ただそこにいるだけのモノたち...。
最終的には、ゴミ袋10袋分にもなっていました^^;

終わった後は気持ちもスッキリ!
これで年末のお掃除もはかどりそうです!

さて、今週末、21日の日曜日は、TAMISAに久しぶりにお越しいただきます、Asa先生のスペシャルクラスがございます!
Asa先生は以前シルクドソレイユでパフォーマーとしても活躍され、現在はエアリアルのコーチ、ヨガインストラクター、ムーブメントコーチ、そしてフリーランスパフォーマーとして国際的に活躍されてらっしゃいます。

Asa先生のスパイラル ファシャル フローは、筋膜に焦点を当て、螺旋状に身体を動かすことで、心身の蓄積された緊張や不安を筋膜と共にリリースしていきます。

ぜひ心地良いフローを体感してくださいね!



Edited Side.jpeg11月21日(日)
10:30-11:50 ヴィンヤサオールレベル
12:30 -13:50 スパイラル ファシャル フロー
Asa


レッスンのご予約はこちらから▷ https://eipro.jp/tamisa/

※現在、スタジオクラスは定員制限をおこなっていますので、ご予約の上お越しください。
また、ご予約のキャンセルは、なるべく前日までにお願いします。
皆さまが快くクラスを受講できるようご協力のほどお願いいたします。

11月19日(金)のレッスン

■三条寺町スタジオ
9:00〜ハタヨガオールレベル Midori
10:30〜ジヴァムクティ Ryoko
12:15〜トゥリヨガベーシックス Yuka
13:30〜陰ヨガ Asako
14:00〜産前産後マタニティヨガ 高橋由紀
15:30〜骨盤調整ヨガ 高橋由紀
19:00〜ホイールヨガ Kaori.U

■ 七条スタジオ
11:00〜アロマヨガ Sonoko

■松井山手スタジオ
10:00〜トゥリヨガ オールレベル Yoko
15:00〜ヴィンヤサ ビギナーズ Azusa
19:00〜ヴィンヤサ オールレベル Mayu

■オンライン
10:00〜ハタヨガオールレベル Eri