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2019年1月 8日
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2019年スタート!産前産後ヨガスケジュール 

こんにちは、Sonokoです。2019年あけましておめでとうございます。

今年もマタニティヨガ、ママベビーヨガ、キッズヨガのファミリー部門をどうぞよろしくお願いします。皆様にとって幸せな毎日が訪れるようヨガを通じて健やかでしなやかな心身を育むお手伝いをさせていただきたいと思っています。

さて皆さんはどんなお休みを過ごされましたか?わたしは年末年始はキャンプに出かけたり、夫の実家へ行ったり、初詣に行ったりとアクティブな毎日でした。その模様を写真でご紹介します♪

キャンプで見た海からの初日の出はとっても綺麗でした!

IMG_4500.JPG近くの海岸の幻想的な岩
IMG_4433.JPG寒いけれど星空が綺麗!そして温かなお味噌汁の美味しいこと!太陽、火のありがたさや、日常の暮らしの便利なことがヒシヒシと感じられる4日間でした。

IMG_4286.JPGIMG_4503.JPG息子は拾った枝や木切れで釘打ちをして遊んだり、糸掛をして何かを作っていました。面白そうなことをしている人に話しかけて遊んでもらったりとのびのびと過ごしていました。

焼き栗きんとんと焼きミカン。キャンプでお雑煮やおせちも作り、羽根つきをしたり凧揚げをしたりと外でのお正月を楽しみました。

IMG_4499.JPG話が通じるようになった?2歳ごろからキャンプに出かけています。皆様もぜひお子様とお出かけください。

さて2019年最初の産前産後ヨガスケジュールです。リラックスにデトックスにお越しください。

1月9日(水)13:00〜14:20 リラックスママ Chihiro

1月10日(木)12:10〜13:30 ヨギックアーツママ Duncan Wong

1月11日(金)14:00〜15:20 マタニティ Maaya

※ 木のヨギックアーツママクラスは、YogicArts創始者のDuncanWong 先生が担当してくださいます。Sonokoもサポートに入りますので初めての方も安心してお越しください。年末年始で重たくなった身体をすっきりさせるのにぴったりのクラスです!お茶目なダンカン先生は赤ちゃんにも人気♪ご自身も双子の男の子がいるので子供と遊ぶのが大好きなのです。

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