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2020年1月18日
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1月19日(日)キッズヨガ 開催します。

こんにちは、Sonokoです。

2020年も子供達とキッズヨガを楽しんでいきたいと思います!どうぞよろしくお願いします。

明日19日(日)16:00~17:00までKiDo Kids Yogaを三条寺町スタジオ2階で開催します。

2月は2日(日)16:00~17:00です。

※FBページTAMISA☆KIDS(@TAMISAKIDS)フォローしていただくとイベントページからスケジュールを確認していただけます。

私が教えているKiDo Kids Yoga(キドーキッズヨガ )はヨギックアーツというアクティブなヨガをベースになっています。簡単な英語のヨガライムとともにさまざまな呼吸法、座位、立位のポーズ、太陽礼拝などを行います。

壁を使った安全なチャレンジポーズもあり、バランス感覚や姿勢保持のための筋力を育てます。ヨガゲームやペアポーズもあり小さな子から小学生高学年までみんなで楽しめます♪

現在クラスに参加されているのは、3歳から小学校4年生までの男女。

元気な子、静かな子、おしゃべりな子、熱心な子いろんな子供達が集まっています。

12月のクラスの様子。小さかった子も3歳後半になりペアポーズを楽しめるようになりました!

壁を使ったチャレンジポーズも、初めは「こわーーい」と言っていた子も今ではへっちゃらです
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みんなが楽しみにしているシャバアサナ

寝るスペースをあれこれ工夫して楽しそうです。

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こちらは最後のアートタイムでほっこり。自然素材を取り入れています。
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帽子をとれば干支の飾りに。可愛らしいお顔が並びました
m5Y38R5lTy+8P+WJ+xpIpQ.jpg6年間キッズヨガ に通ってくれた女の子が、制服姿を見せに来てくれました。とっても嬉しかったです!

ヨガで習った逆立ちで学校の体育の先生に褒められたそうです。先生のクラス、お母さんと一緒に受けに行くねーと言ってくれました

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左から2番目、5年前 恥ずかしがり屋で口数が少ない女の子でした。fullsizeoutput_2ffc.jpeg左はじ、2年前 どんなポーズにもチャレンジ!!小さな子の憧れのお姉さんでした。fullsizeoutput_2ff9.jpeg

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莉子ちゃん、部活・勉強・遊びと楽しい学校生活を送ってくださいね。クラスで会えるのを楽しみにしています♪