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2019年7月16日
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今週の産前産後ヨガスケジュール 〜夏の過ごし方

こんにちは、Sonokoです。
明日は山鉾の巡行ですね!私たちは土曜日に宵山へ行って来ました。
雨ですが涼しくて快適な宵山見物でした。久しぶりに浴衣を着て行ったのですが、お腹のベルトの暑いこと!!
お母さんたちのしている腰ベルトタイプの抱っこ紐の暑さを思い出しました。


夏はスリングがママも赤ちゃんも通気性がよくてオススメです。
私が師事しているトコちゃんベルトの渡部信子先生はまるまる育児というものを推奨されています。
助産師さんたちが抱っこするとみんなリラックスして、反り返っていた赤ちゃんがニコニコするのです。
抱かれ心地がよいとストンと眠りに入るので夏の寝かしつけに苦労されている方ぜひご参考にしてください
https://toco-care.com/baby-hug/baby/

さて今週のスケジュールは

17日(水)12:00〜13:20 リラックスママ  Yuka
18日(木) リラックスママ  休講
19日(金)14:00〜15:20 マタニティ Yoshie
21日(日)14:15〜15:15 マタニティ Yoshie

私は今日から8月3日までお休みをいただきフランスへ息子と二人旅。アロマの勉強へ行ってきます!
息子は6歳ですが、まだ子供の飲み物として水筒を持ち込めたり、荷物を助けて頂いたりして助かっています。
旅先では親切をたくさんいただき感謝の連続です。

皆様も素敵な夏をお過ごしください

WXVzJgUOS%CNdngN9TaQ5w.jpgヨガ大好き!