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2018年7月30日
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8月1週目産前産後ヨガスケジュール & フランス滞在記

こんにちは、Sonokoです。私と息子は今、フランス南西部にあるアロマファームにホームステイをしています。3年目の今回は家に帰って来たようにくつろいで過ごしています。 カモミールオイルの抽出が3日間つづき爽やかな香りで満たされています。

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38040861_1850934611615977_7482345616798908416_n.jpg息子は三姉妹ともしばらく会っていなかったとは思えないくらいに仲良く、家に遊びに来る子供達とも1年ぶりですがこれまた仲良く遊んでいます。

37991236_1850935864949185_3248893393622794240_n.jpgたくさんの子供と大人が集まってお月見パーティー。 みんなで集まったときは食事の前に「アペリティフタイム」というお酒やジュース、おつまみだけでおしゃべりを楽しむ時間があります。日によって違いますがこの日は2時間くらいでした。大人も子供もそれぞれの時間を楽しむように食事の席も分かれています。

37961344_1850935704949201_2237392036653170688_n.jpg食事はみんなで準備します。サラダの前菜に、バケット、メインはバーベキューでした。 食事の後は色んな種類のフロマージュを食べながらワイン、そしてたくさんのケーキとマカロンが出てきました。一口でギブアップしそうな甘さですが、男性もパクパクといくつも食べていました。甘いものに大喜びの息子もギブアップ。

37999926_1850937704949001_700499759999221760_n.jpgパーティは夜中まで続き、子供たちは暗闇の中でもトランポリンをして(本当に暗いのですよ)大盛り上がりでした。 プチトリップやプール、お買い物と楽しいことを色々と計画してくれているのでお礼を言ったら、「来てくれてありがとう!私と子供だけだったらどこにも行かないで仕事ばっかりして悪いお母さんなの」と言ってくれて感激しました。フランスの躾はビシッと厳しく子供もサッと言うことを聞きます。息子もみんなと同じようにフランス流のお行儀でさっさと動くので大人たちと顔を見合わせて笑っています。おかげでこの夏大きく成長しそうです。 また、来週の産前産後ヨガスケジュールで旅の後半をレポートします!

さて8月1週目産前産後ヨガスケジュールは
8月1日(水) 13:00〜14:20 リラックスママ Chihiro
8月2日(木)12:10〜13:30 リラックスママ Maaya
8月3日(金) 14:00〜15:20 マタニティ Maaya

ヨガで気持ちのよい汗をかいて体温調整をしましょう。そして夏のアクティビティを楽しんで元気にお過ごしください♪