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2019年4月30日
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今週の産前産後ヨガスケジュール ~GW旅、水源を訪ねて

こんにちは、Sonokoです。GWはいかがお過ごしですか?

わたしは今大分と熊本の県境にキャンプに来ています。

雨ですが、火山灰の地面で水はけが良くてしっとり、居心地がよいです。
  

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近くには温泉や水源地が多くリフレッシュしています♪

昨日は阿蘇の産山村にある池山水源に行ってきました。 

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毎分30トンも湧き出しているそうです。

甘くてとても美味しいお水!
 

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植物はみずみずしく、空気は爽やかでとてもとても美しい所でした。

皆さまも引き続き楽しいGWをお過ごしください。

☆今週の産前産後ヨガスケジュール

ご予約はこちらからhttps://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

今週のママクラスはお休みをいただいています。

5日子供の日にはご家族でご参加いただけるファミリーヨガがございます。

3日(金)12:05~13:25 マタニティ Mayuko

4日(土)14:10~15:10 マタニティ Yoshie

5日(日)14:30~15:30 ファミリーヨガ Sonoko

元気なマタニティさんは、妊娠中しっかりと動きましょう。

自分が動くとき、赤ちゃんも一緒に動いているの感じながら無理な体勢や動きはせず母子ともに心地よくお過ごしください♪