Be Organic

2020年1月11日
Be Organic

寒い季節のアロマケア


あたらしい年があけました。

今季はあまり寒さ厳しくないせいか
梅がすでにあちこち花を咲かせていましたよ。

 

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暖冬とはいえ気になる乾燥や冷えの対策に、アロマはいかがでしょう。

Be OrganicではLaboratoire ALTHOのエッセンシャルオイルをお取り扱いしています。
フランスの会社が製造している高品質な精油はBe Organicの定番商品のひとつ。

いまの季節にとりいれやすい、商品とケア方法をご紹介しますね✳︎






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風邪対策に、抗菌性の高いティーツリーを1滴入れたうがい水で免疫力アップ!
キャリアオイルと混ぜて喉や胸に塗っても。
のどの違和感にはユーカリ・ラディアタをお湯にたらし蒸気を吸入加湿しましょう。

早めのケアが効果的です。


 

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冷えは万病の元といわれています。
ゼラニウムと天然塩を混ぜたバスソルトで血行促進。
リラックス効果も抜群なバスタイムで内側からあたたかさをとりもどしましょう。

足元が冷えると全身に影響してきます。
ジンジャーオイルをたらした足浴をし、足浴後に軽くストレッチ。

体がこわばると風邪をひきやすくもあるそう。
温めて体をほぐすと自然治癒力もあがります。

 
 

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環境の浄化には、ルームスプレーを。
スプレー容器にエッセンシャルオイル、無水エタノール、水を混ぜれば完成です。
ペパーミントとレモンは、抗ウイルス性とともに集中力もアップする組み合わせです。


香りや効能にあわせて、ご自分のお好みをみつけてみてくださいね。



ヨガスタジオTAMISAでは、季節のアロマを使ったクラス「アロマヨガ」を開催しています。
クラスについて→
担当はSonoko先生です。
アロマやハーブについて、より知りたい方、体感してみたい方はぜひご参加くださいね。